改善：外反母趾の痛みについて

外反母趾とは言うものの足の親指が体の中心から見て外側、つまり小指側に曲がってしまって居る状態の事を指して居ます。
このように体を中心として見た時親指が外側に反って居る為に外反母趾と言うように言われて居る様です。

一般的に外反母趾はハイヒールやパンプス等足先が狭く、ぴったりした靴を履く事によって起こると言われて居ます。

外反母趾に成ると足の親指付け根部分が立って居るときでも歩いて居る時でも痛く成ると言われていてこの痛く成る原因に第一中足骨と付け根部分の稼働範囲が有ると言われて居ます。

歩く時や立って居る時、私達の足は親指の付け根、小指の付け根、踵と言った３点で体重を支えて居ます。特に歩く時に一番親指の付け根に体重がかかります。

また親指が出っ張って来ると親指の付け根の外側が靴に当たるように成ると其れだけで痛いですし、外反の角度が大きくなれば成るほど赤くなったり腫れたり、二次的症状としてタコやマメが変な所に出来てしまい余計痛いおもいをする事に成ります。

外反母趾を治そうとする場合、骨自体が変形してしまって居る物は治す事が出来ませんが、大抵は第一中足骨と関節が変形したと言う物ですので、靭帯と筋肉が硬くなったり弱くなったりした物が原因ですので、そこを柔らかくして強くしてあげれば治す事が可能になってきます。
大体はテーピング等をして1年位は期間を見ていただいた方がいいと思居ます。そうする事で外反母趾による痛みは軽減してくると思居ます。

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