育毛：簡単つまようじ育毛

育毛のツボを探すのが面倒な人やもっと簡単にツボを刺激する方法は無いのか？と思って居る方にご家庭に有るもので簡単に出来る方法をお教えします。
まず最初に、抜け毛の原因と成るものは遺伝的要因と精神的ストレスが多いといわれて居ますが、原因はこれ以外にもいろいろ有るやうです。

抜け毛を予防する方法もいろいろ有りますが、予防するのに効果的なツボが有ります。
頭皮では毛髪を育てる為に十分な血液が必要です。
血流が悪く成ることが抜け毛の増えてしまうことにつながります。
中国ではこれを血餘（けつよ）と呼んで居ます。
抜け毛を予防するため、頭皮の血流を良くすることが育毛への効果的な方法の一つだと言うことが言えます。

頭の血流を良くするツボは、百会（ひゃくえ）です。
百会は頭のてっぺんに有ります。
そこを簡単にツボ押しする方法です。

ご家庭に有る爪楊枝10本ほどを輪ゴムで束ねて其れを使って刺激します。
抜け毛が気に成る部分も其れと同じように、爪楊枝で刺激してあげます。
まずは百会を刺激し、その後、最後に爪楊枝の束で、頭皮をまんべんなく全体的に刺激してあげるといいやうです。
1日1回を数分、度おこなうことで抜け毛の予防になり、其れが将来的に育毛促進に結びつきます。
ここで注意したいのは抜け毛に効くツボだからといい、強く刺激し過ぎると頭皮にダメージを与えます。
毎日、気をつけておこないましょう。
ツボの刺激と共に、両手で頭皮マッサージを軽くおこなうと血流がよくなり、抜け毛の予防にさらに効果的です。

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