うつ病改善：うつ病と現代人

現代人の病気として、多彩なところで話題となって居るのがうつ病です。
現代はストレス社会だから、うつ病が増えて居るのだとかんがえられて居ます。
もちろん、其れは否定出来ませんが、自分のことをよく観て、予防することも可能なのです。
うつ病の症状は憂鬱な気分、やるきが出無い、何もする気が起き無い、運動をしなく成る、睡眠不足に成る等の症状が有ります。
もちろん、個人差が大きいですから、周囲の人にはわから無いケースも有ります。
うつ病が現代人に多いと言うことが指摘されるようになった背景には、うつ病によって仕事を休まなければなら無い人が増えてきたからです。
そして、そのまま復帰出来無い人も居ます。
現代のうつ病は薬によって治すことが出来ます。
又、薬以外でも運動等の治療法が研究されて居るのです。
うつ病は治ら無い病気ではなくなって居るのです。
そのことを正しく理解することがたいせつなのです。
企業等ではその為の講習会等も開かれて居ます。
仕事ができなくなった社員を抱えて居ることは会社にとってマイナスでしか有りません。
そのような職場ではモチベーションの低下で、業績迄もが低下するとかんがえられます。
単に個人の病気だと片づけることは間違って居るのです。
そこがうつ病の現代の問題です。
うつ病患者が企業で出たと言うことは、会社の業務内容に問題が有るのでは無いかと問いかけられて居るのだとかんがえるべきです。
現代人は働くことが当たり前になって居ます。
もちろん、其れに異論は有りませんが、快適に働くことが人にとって喜びに成るのです。

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