大企業：楽天のCSRその4

そのほかにも、宮城県の大河原商業高等学校や、高知県の伊野商業高等学校、宮崎県の延岡商業高校も、同じプロジェクトが勧められて居ます。
又、楽天グループのCSR活動のひとつ、職場体験が出来る「楽天IT学校」は、別途、産学連携を推進していく上で、おこなわれて居る職場体験です。
学生たちに、協力してくれる楽天店舗への理解を深めると言う目的も有るため、ページの更新であったり、商品の発送であったり、ネットショップに関連する実務を行ってもら居ます。
又、商品の製造工程の見学等もおこない、パソコンの中だけではわから無い、リアルな現場を体験することが出来ます。
ネットで普段、見て居るショップの裏側、つまり、商品の精算や、流通等、見え無い部分の勉強からすべてを理解し、楽天ショップの店舗サイトの構築に繋げると言う、まさに一連の流れを理解することが出来ますね。

其れから、インターネットリテラシー講座ですが、ネットが持って居るパワー、可能性を知ってもらう為に開かれて居る講座です。
又、正しく安全にネットを利用するための「リテラシー講座」として、楽天グループが行って居るCSRのひとつです。
これは、子供達を対象として居るのではなく、小学校、中学校の生徒等に、インターネットの正しい使い方を教えて居る、教職員や保護者の方々が対象となって居ます。
ネットを使う子供たちの、深層心理等を理解する目的で、プロフィールサイト等実際に見てもらい、議論をしていく等、子供たちの立場でかんがえた啓発活動を推進出来るように勤めて居ます。

TRF20周年：ダンスでエクササイズ続き

そして、TRFイージードゥダンササイズは、エクササイズとして、其れぞれのパーツに効果的です。
3曲が其れぞれのパーツを鍛えて絞ってくれますから、続けていればダンサーのような、メリとハリの有る、ナイスでセクシーなボディに成ることが出来るでしょう。
「DISC1」では、上半身を集中してシェイプアップするプログラムに「EZ.DO.DANCE」が使われて居ます。
みなさんも良くごぞんじのヒット曲ですよね。
この曲に合わせて、歌って踊って、バストアップ効果も期待出来ますし、背中の贅肉を引き締めたり、二の腕のプルプルを引き締めたり、上半身を美しくシェイプアップし、バランスよく引き締めてくれるでしょう。
そして、「DISC2」は、誰もが気になって居るウエストを集中して絞るプログラムです。
ここでは、ヒット曲の「survival.dAnce.no.no.cry.more」を使って居ます。
腹筋に、うっすらとたてラインが入るボディは、誰でも憧れますよね。
ダンサーのようなウエスト、そして、セクシーなくびれを目指して、TRFイージードゥダンササイズで踊りましょう。

TRFイージードゥダンササイズの「DISC3」は、下半身を集中して引き締めるプログラムです。
使われて居る曲は、これ又、TRFのメガヒット曲、「BOY.MEETS.GIRL」です。
まっすぐと引き締まった足のライン、そして、ヒップアップ、下半身をバランスよく、トータルで引き締めてくれるプログラムです。

思い出の夏：身内で花火大会

身内で花火大会を楽しむなら夏休みですよね。
大人は平日でも、子どもは毎日が休みです。
少しぐらい夜が遅くなっても大目に見てやりましょう。
身内で花火大会を見に行く時に一番注意しなければなら無いのは、人ごみです。
混雑でもみくちゃにされて子どもは大変な目に遭居ます。
小さな子どもなら、お父さんが肩車やだっこをしてやるといいですね。
特に帰りの電車は大混雑です。
明石の花火大会では子どもが犠牲となりました。
人ごみのなかでは大人でさえ身動き出来ません。
子どもはなおさらです。
子どもにとって夏休みの花火大会はスペシャルなおもい出と成ります。
身内で楽しむことがたいせつですね。
お父さんとしては、花火を真下で見せてやりたいとおもうでしょう。
その迫力を教えたいのです。
だけど、子どもは遠くで見ても楽しんでくれます。
アイスクリームでも舐めながら、ゆっくり花火大会を鑑賞しませんか。
大人と違って子どもは歩く速度が遅いのですから、その歩調を中心とすべきです。
身内の為の花火大会なのです。
身内が喜ぶ顔を見てあなたも喜びましょう。
家に帰ってからゆっくりビールを開けるのです。
花火大会が終わるころには小さな子どもは疲れて眠ってしま居ます。
お父さんがおんぶ役なのです。
あなたは小さな時にお父さんと花火大会に行きましたか。
何処の花火かは覚えていなくても、身内で楽しかった記憶だけが残って居ることでしょう。
花火大会とはそんなものです。
美しかった花火をいつ迄も鮮明に覚えて居る人は居ません。

記憶術でめざす歯科助手講座

歯科助手講座は、歯科医師のアシスタントとしての歯科助手の仕事の知識等を身につけるための講座です。

歯科助手の資格と言うのは特に国家資格が有るわけでは無いので、現場で歯科助手の仕事に就く際とくに資格は要りませんが、歯科助手講座を受けてから、歯科助手としての認定証を持っていれば、歯科助手としての就職に有利です。歯科助手の求人は多いですし、何処に住んでも、歯科助手の仕事の求人は有りますから歯科助手の講座も人気の有る講座です。歯科助手の仕事と言うのは、結婚して子供を産んでからも比較的続けること

が出来る資格ですから、結婚してから歯科助手講座を受ける人も多いやうです。

歯科助手の資格は特に有りませんが歯科医療事務管理士技能認定試験と言う試験に対応して居る講座もあり、講座が修了して、修了認定試験に合格後、期限内であれば、在宅受験で歯科助手の資格をもらうことが出来るそうです。

歯科助手の講座ではイラストや図解でわかりやすく歯科助手の仕事についての知識を学ぶことが出来ます。又、保険点数等についても、学ぶことが出来ます。歯科助手講座は、大体半年くらいで、修了予定で、仕事をしながら歯科助手の講座を受講する人も多いやうです。

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株投資法：証券会社の選び方 手数料編

株取引をおこなう上で、証券会社を選ぶと言うのは、初心者の方にとって最初の関門と言えます。
これをクリアし無い事には、株取引はおこなえません。
だからと言って、適当に選ぶと後で泣きを見ることに成ります。
初心者だからと言って、よくわから無いと言うわけにはいか無いのです。
ここでまず最低限の事を学んでおきましょう。

証券会社を選ぶ上でたいせつな点は、主に4つほど有ります。
まず、手数料の額です。
手数料と言うのは、株取引をおこなう際に発生する料金で、その額は証券会社によって大きく違居ます。
この手数料と言うのがなかなかクセモノで、この手数料が高いと株で利益を出すのが難しく成ります。

長期で保有する人には其れほど大きな問題とは成りませんが、デイトレ・短期でのトレードを希望して居る人にとっては大きな問題です。
と言うのも、デイトレのような一日の内に特定の銘柄を売買する手法の場合、とっても多くの取引をおこない、その都度手数料を引かれるわけです。
そう成ると、例えば「購入した株価から少しでも上げたら売る」と言う手法が多くなってきますよね。
塵も積もれば、と言う方法です。
だけど手数料が高いと、その塵が一回一回消し飛んでしまうのです。
差益と言うのは株価の差から手数料や税金を引いたものです。
どれだけ株価が上がっても、其れ以上に手数料がかかってしまえばアウト。
逆に言えば、手数料を上まわる差額が出る迄待つ必要が有るのです。

もちろん、そこ迄株価が上がるかどうかはわかりません。
少なくとも、かなり取引の幅は狭まります。
そうかんがえると、少しでも手数料は少無いほうがいいのです。
初心者の方は、出来るだけ手数料が安い証券会社を探しましょう。

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身長が伸びる方法：身長を伸ばす整体

医学的な意味で身長を伸ばす方法は一般には存在しません。
大人になってからは、成長ホルモンの働きが弱まるためです。
だけど、背骨をまっ早速すると言ったことによって結果として身長を伸ばす方法と成ることは有ります。
インターネット等を調べてみますと、大人であっても身長を伸ばす方法が有るように感じられます。
だけど、人の成長期における身長の伸び方と大人になってからの身長の伸ばし方には大きな違いが有るのです。
其れは成長期においては骨格そのものが伸びるのですが、大人になってからはそのようなことは有りません。
大人の身長を伸ばす方法は、骨のゆがみを矯正すると言った方法が必要と成るのです。
最近注目されて居るものの一つとして整体が有ります。
背骨等のゆがみを矯正することによって、身長を伸ばそうと言うものです。
肋骨の矯正によって身長を伸ばす方法を紹介しましょう。
肋骨の矯正によって、背骨の胸椎を正しくすることが出来ます。
いわゆる猫背を直すと言うことです。
猫背は知ら無いうちに背骨が曲がってしまって居るものですから、何もしなければよく成ることは有りません。
内臓等が弱っていて、其れをかばう為に猫背になって居るケースも有るのです。
一般的に姿勢が正しい人は健康で有るとかんがえていいやうです。
つまり、健康が正しい姿勢を生み出すと言うことです。
胸椎から自律神経の交感神経がでて居ます。
胸椎がゆがんで居ると言うことは自律神経のバランスを崩して居ることに成るのです。
これを矯正することによって結果的に身長が伸びることに成ります。

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イングリッシュ：スピードラーニングの教材

英語教材として人気を集めて居るのがスピードラーニングです。
この教材について紹介しましょう。
その前にスピードラーニングを検索してみてください。
たくさんの口コミサイトが出てきます。
其れほどに多くの人が評価して居るのでしょうか。
実際に体験した人の感想も有りますが、単成る紹介の方が多いやうです。
アフィリエイトと呼ばれるサイトで、広告の為のサイトなのです。
口コミでも意見を述べながら、サイトへの誘導をしようとするケースが有りますね。
でも、理論的な裏付けも有るスピードラーニングの教材ですから、やって損は無いでしょう。
実際に英語が話せるように成るのです。
スピードラーニングの教材は毎月ひとつずつ送られてきます。
其れを順に聞いていくのです。
内容は多彩なシーンです。
繰り返しきくことで耳のなかに英語の音をきき分ける能力が出てくるのです。
年齢をかんがえれば子供の方が習得は早いでしょう。
だけど、いくつになっても学習は出来るはずです。
聴くだけで英語が話せるようにはなら無いとかんがえて居る人もたくさん居ます。
スピードラーニングの効果を疑って居るのです。
自分で試してみることが一番です。
10日間の無料試聴が出来ますから、其れを試してみましょう。
毎月教材は届きますが、いやになったら止めることも出来ます。
自分に合って居るかどうか確かめてみましょう。
口コミサイトには自分で体験した人の話も出てきます。
其れは本当の意味で参考にすべきでしょう。
CDの他にテキストも有りますし、月に2回の外国人とのフリートークも含まれて居ます。

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不動産投資：建ぺい率・容積率

現物の不動産投資を始めると、きき慣れ無い不動産用語に多く接することに成ります。
建ぺい率や容積率等は、物件を検討するうえで必要と成るだけでなく、これから建築する際にも基本と成る不動産用語です。

・建ぺい率
建ぺい率とは、敷地面積に対する建築面積の割合です。
建築面積÷敷地面積ｘ100＝建ぺい率
上記の式で求められる割合と成ります。
建ぺい率が高いほど敷地の活用が高く、一般的には建ぺい率が高いほど値段が高く成ります。
建ぺい率は用途地域ごとに最高限度が定められており、都市計画図等で確認が出来ます。

・容積率
敷地面積に対する建築物の延べ床面積の割合が容積率です。
次の式で容積率は求められます。
延べ床面積÷敷地面積ｘ100＝容積率
容積率が高いほど、マンション等土地を立体的に活用することが出来ます。
その為、容積率は土地の値段と密接な関係が有ります。
容積率は、一般的に商業地では高く、住宅地は低く設定されて居ます。
容積率は、用途地域別の制限があり、都市計画図等で確認出来ます。
又、車庫や駐輪場等の床面積は、建物全体の延べ床面積の1/5迄は不参入とされます。
地下室等建物の地階にあり、住宅の用途と成る天井が地盤面から1ｍ以下の高さに有る部分は、住宅用途部分の延べ床面積の1/3を限度として容積率に参入しません。

不動産投資をおこなう際には、このような不動産用語をしっかりと覚えて、活用していくことがたいせつです。

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英語：スピードラーニングのダウンロード

英語教材として人気の高いスピードラーニングですが、初回のみはダウンロードが出来るようになって居ます。
このダウンロード版について紹介しましょう。
口コミサイトにも同じような記事が有ります。
口コミサイトの人はダウンロード版の存在を知らなかったやうですが、あまり一般的では無いのかもしれません。
ダウンロードの要素としてBIGLOBEのIDが必要です。
エスプリラインとBIGLOBEが提携して居るのでしょう。
ダウンロード版の利点は何でしょうか。
其れは初回が無料だと言うことです。
スピードラーニングの効果について疑いを持って居る人に対して、自信を持って教材を提供しようと言うことでしょうか。
無料で聴いた上に聴き取りチェックがついて居ます。
WEB用のコンテンツですね。
スピードラーニングを続けていきたいと思って居る人にはお勧めですね。
ダウンロード版の受講料は通常版よりも高く設定されて居ます。
最初から続けるつもりならば、通常版を購入するほうがいいやうです。
だけど、一月目でどうするかわから無いのならば、お試しと言うことでダウンロード版がいいでしょう。
あなたはスピードラーニングに何を求めて居るのでしょうか。
口コミサイトを見て居るとわかりますが、本当に人気が有るのかはわかりません。
大半は広告サイトだからです。
実際に自分で体験して人に勧めて居る口コミサイトはあまり無いのです。
インターネットで情報を入手する時に気を付けなければ成りません。
最後にダウンロード版はmp3ですから、通常のmp3プレーヤーがあれば誰でも聴くことが出来ます。

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FX攻略法：「塩漬け」について

「塩漬け」について解説をしていきます。
予想した相場とは逆になってしまって、そのままにして損切りをし無い、つまりポジションをそのまま保ち続けることをい居ます。FX 初心者がよく陥り易い状況です。
相場が戻り、ポジションを持った水準に迄戻ると期待して、ポジションを持ち続けてしまうといった場合が多いのですが、損失を回復させていくことは結構難しいことと思居ます。
「スワップポイント」を狙って、長期にわたってポジションを持ち続けて、金利差益を十分に得て居る場合には問題無いかと思居ますが、「スワップポイント」がマイナスになり、金利差を支払わなければなら無い状態になってしまっていては、「損切り」をして損失を抑えていくことが有効な手段と成ります。
損切りが怖くて、損失を出したく無いとして、ポジションをそのまま放置して「塩漬け」にしてしまっておくと、逆に損失がどんどん膨らんでしまって、もうどうしようも無い・・・なんてことになってしまうことが多いので注意してください。
「ナンピン買い」について解説をしていきます。
予想した相場とは逆になった場合に、更に買い増しを施して『買いポジションの平均経費を下げる』といった方法に成ります。
例えば為替相場がドル高になっていくと予想して、現時点で1ドル＝105円00銭で100ドルをドル買いしたとします。だけど読みが外れて、1ドル＝103円00銭に迄ドル安になりました。この時点で100ドル買い増しをおこな居ます。すると平均値段は104円00銭と成ります。
為替相場が1ドル＝104円00銭迄ドル高になったとすれば、収支が0に成ると言うことです。ただ、為替相場は「1度動き出すと1方向へと偏っていく傾向に有る」ことを忘れ無いでください。
この「ナンピン買い」と言う手法は、「トレンドとは反対」の投資をしていくわけですから、其れ相当な相場の転換が無い限り、損失を取り戻せることは大変だと思居ます。リスクの高いトレード手法で有ると思居ます。
「ナンピン買い」は、ベテラン投資家でも難しいとされるトレード手法なので、FX 初心者は避けた方が無難では無いかと思居ます。

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筋トレ法：脚のアイソメトリックトレーニング

下半身のアイソメトリックトレーニングと言うと、そのほとんどは脚に集中します。
脚の役割はいう迄もなく、歩行に使用する点。
特に高齢者は、この歩行がままならなく成ると、一気に老け込んでしま居ます。
寝たきりに成る高齢者はたとえ少しであっても歩行が困難なため、生活もまま成りません。
そういった未来を回避する為にも、脚の筋肉は一定以上をキープしておかなくては成りません。

ですが、中にはランニングはもとより、散歩すら難しい人も居るでしょう。
時間的な余裕が無い人はなおさらです。
そういった人が有効に利用したいのが、脚のアイソメトリックトレーニングです。
脚のアイソメトリックトレーニングと言うと、ふくらはぎや太腿を集中的に鍛えるメニューが目立ちますが、高齢になっても問題なく歩行が出来ることを目的とするのであれば、脚全体をバランスよく鍛えるのが最も合理的です。

その為の方法としては、両足首にタオル等の柔らかいものを挟んで交差させ、少し膝を曲げた状態で挟んだものを落とさ無いように力を入れた状態で10秒静止する、と言うメニューが有ります。
この運動は、ほとんど筋力がいら無いので効果的です。
膝を曲げる際にあまり無理がきか無い場合は、少し浅めに曲げても問題有りません。
出来れば椅子には座らず、床に座っておこなうようにしましょう。
このトレーニングは、太腿やふくらはぎだけではなく、足首迄しっかりと鍛えることができ、歩行する上で必要な筋肉のキープには最適です。
何か他のことをしながらでもおこなえる運動なので、毎日の習慣に取り入れてみては如何でしょうか。

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速読法でめざす簿記講座

簿記講座と言うのは簿記検定3級や簿記2級講座の、簿記検定試験を受験する際の対策講座として有ります。簿記検定3級講座、簿記2級講座は通信講座も有りますし、通学講座も有ります。

簿記3級の資格は、経理関係の書類を見る課に所属して居るとき等には大変役に立つ資格ですし、簿記2級の資格と言うのは、会社で働いていても、簿記検定を持っていれば、経理主任クラスの資格になっていて、キャリアアップにも大変つながるたいせつな資格です。簿記の資格講座は、簿記検定の資格試験に合格するための、対策講座です。



キャリアアップや転職に大変役立つ簿記検定講座を受ける社会人の人も多いですし、学生のなかでも就職活動に役立ちますから、簿記検定講座を受けて、毎年多くの人が簿記検定試験を受けて居ます。簿記検定試験は誰でも受験することが出来る資格検定試験です。合格も人数制では無い為に、自分で頑張って簿記検定講座で勉強して70パーセント以上正解すれば合格出来ますから比較的資格の取りやすい検定試験になって居ます。

とりやすい資格、持っていて役に立つビジネス資格なだけに、簿記講座を受講する人は多く、これからも、簿記講座のニーズは高まっていくと思居ます。簿記検定講座を受講すれば簿記検定試験を確実に合格するように知識を身につけることが出来ます。

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FX攻略法：チャート

FXをおこなう上で、たいせつなチャート。
チャートとは、値動きの推移をグラフにして表したものです。

チャートには、「ローソク足」「移動平均線」「トレンドライン」「RSI」が有ります。
一番基本的なのは、ローソク足です。
1本線で、「始値」「終値」「高値」「安値」を表して居ます。
これ1本で一日の為替変動の様子がわかります。

始値より終値が高ければ白いボックス型に成ります。
その時間に値段が上昇したことに成ります。
逆に、始値より終値が低ければ黒いボックス型に成ります。
その時間に値段が下降したことに成ります。
このボックスの長さが長ければ長いほど、其れぞれ売り買いの激しさがわかります。

ローソク足には、5分の値動きを表した「5分足」。1日分の値動きを表した「日足」。
1週間分を表した「週足」。1か月分を表した「月足」。
1年分を「年足」と有ります。

通常、日足チャートでは、一日の始まりと終わりを午前7時に設定されて居ます。

小さい期間に成ると、値動きの移り変わりを具体的にみることが出来ます。
だけどながら、全体の流れもみていくことがたいせつです。

相場の上昇、下降がひとめでわかるように色分けされて居ます。
また相場があがって居るときに、白や赤で表すボックスを陽線。
逆に相場が下がって居るときに、黒や青で表すボックスを陰線とい居ます。

ボックスの胴体部分は、始値と終値を示す。
ボックスの上下について居る線（ひげ）は、そのなかでの最高値と最安値を示します。

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ひざ痛治療法：体重増加で生じる膝の痛み

体重による負荷は、膝が一番大きく受ける外力です。
つまり、この体重が平均よりかなり重い人は、其れだけ膝にかかる負担が大きく成ると言う事に成ります。
同時に、膝の痛みの大きな要因と成るわけです。

人間の身体は、上半身や下半身の脂肪がたくさん付いたからといって、骨や靭帯迄頑丈に成るわけでは有りません。
よって、太れば当然膝が痛みを生じますし、下手をすると怪我にもつながります。
肥満体の人が、日常生活の何気無い動作のなかで膝を損傷するケースはかなり多く、体重増加は膝の痛みだけでなく、怪我に直結することに成ります。
かなり危険な状態で有ることは明らかなのです。

近年、メタボ健診が始まった事で、メタボリックシンドロームおよび肥満に対する関心はかなり高まって居ます。
ですが、その肥満によってもたらされる悪影響は、病気ばかりが取り挙げられ、膝の痛みにかんしてはさほど関心が寄せられて居ません。
だけど実際には、膝への負担もとっても大きな悪影響なのです。
極端な話、肥満体の人はうつ伏せで寝転ぶだけでも膝に大きな負荷をかけて居る事に成ります。
疲れて屈むだけでも、相当なダメージを与えて居るのです。
日常から其れほど大きな負荷をかけて居ると成ると、何かの契機で其れが爆発すると言うのは、不思議でも何でも有りません。
必然といえます。

この体重増加による膝の痛みは、現在かなり問題となって居ます。
肥満体、隠れ肥満の人が増えて居るからです。
メタボ健診では、是非その事もアドバイスとして欲しいところですね。

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FX攻略法：IFD（イフダン）注文について

「IFD注文」・・・イフダン注文とい居ます。FX特有の注文方法です。初心者にはわかりにくい方法なので、よく理解した上で使ってください。
1度に売りと買いとをセットで注文出来るもので、最初の注文が約定したら次の2つめの注文が自動的に発動されるといった注文方法に成ります。
例を挙げてみます。「1ドル＝105円00銭でドルを買うと言う注文を出す場合、同時に「1ドル＝110円00銭になったらドルを売ると言う注文も出しておきます。
つまり、最初の注文（1ドル＝105円でドルを買う）が約定したら、その反対売買の注文（1ドル＝110円になったらドルを売る）が自動的に発動されると言うわけです。
この2つめの注文は、最初の注文が成約し無い限り発動されることは有りません。
注文は「指値」であっても「逆指値」であっても出すことが出来ます。又、為替相場がおもい通りに動いた場合の「利益確定」であったり、パソコンのモニタを見ていられ無い間に為替相場が急激に動いてしまって、大きな損失になら無いための「損切り」にも有効な手段として利用出来ます。
注意点としては、「IFD（イフダン）注文」は、同時に2つの注文を出せるのですが、1つの注文に対しての決済方法は1つと言う規則が有ります。1つの注文が決済された後に、2つ目の注文が自動的に発動されるのですが、利益を確定させるパターンで注文した場合に、おもい通りで無い逆の相場になってしまった場合の売り（損切り）決済は、手動でおこなうことに成ります。
トレードでは、利益を最大限に引き出すことが理想とされますが、損失をいかに少なくしていくか・・・と言うかんがえがよりたいせつとなってきます。
FX初心者にとっては、損切りを抑えるための「IFD（イフダン）注文」をおこない、利益確定を手動でおこなうことが良い方法で有ると思居ます。

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筋トレ法：アイソメトリックは一箇所への負担がかかる

どのようなトレーニングをおこなう際にも、注意しておかなくてはなら無いのが怪我です。
トレーニングをおこなう以上、怪我をするリスクは常に付きまと居ます。
例えば軽いジョギングであっても、其れは例外では有りません。
肉離れを起こしたり、息切れによって意識が遠のいたりすることもかんがえられます。
石につまずいて転倒するリスクも有るでしょう。
身体を動かして筋肉に負荷をかけると言うことは、少なからず身体に負担がかかり、其れが原因で負傷したり、体調不良を引き起こしたりすることが有るのは、仕方の無いことです。

比較的安全なアイソメトリックトレーニングも、其れは例外では有りません。
無理な運動はおこなわ無いため、肉離れ等の心配は有りませんが、アイソメトリックトレーニングにはアイソメトリックトレーニングならではのリスクが存在します。
其れは、負荷の一極集中です。

アイソメトリックトレーニングをおこなう場合、その場所に集中的に負荷がかかります。
関節を稼動させて身体を動かすトレーニングの場合は、負荷がかかる箇所が有る程度分散されます。
其れが全身疲労の原因と成る一方で、負担を小分け出来るのです。
ですが、アイソメトリックトレーニングの場合は稼動区域がなく、一箇所に負荷をかけるため、その部分がかなり消耗します。
其れが部位トレーニングとしての成果を上げることにつながる一方、負荷をかけすぎると痛めてしまう要因と成るのです。

利点と欠点は表裏一体です。
その為、過度になら無いように注意を心がけることがたいせつです。

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育毛ヘアレーザー：育毛の妨げに成る物質

育毛成分が含まれるアイテムには多彩なものが有ります。
生薬成分が配合されて居る育毛アイテム。
そのアイテムのポイントは、まず第一に、なんといっても体にやさしいと言うことです。


性型脱毛と言う言葉から時折、誤解されますが、男性型脱毛の問題は、毛が抜けること自体ではなく、ヘアサイクルの短縮化が原因のひとつといわれて居ます。
毛髪が十分な成長を遂げず、途中の段階で退行期に入ってしまうのです。
そして、このヘアサイクルがさらに短くなって薄毛に成る。
これが男性型脱毛の本質です。

なぜヘアサイクルは短くなっていくのでしょう。
大手メーカー資生堂の研究から、その原因物質がTGF-β2と言うタンパク質で有ることが発見されて居ます。
これは特別なタンパク質です。
男性ホルモンは毛乳頭細胞に働きかけ、TGF-β2の産生を盛んにし、産生されたTGF-β2は、直接、毛母細胞に働きかけて育毛を停止させます。
最後には育毛の基盤で有る毛母細胞に自ら細胞死を引き起こさせ、発毛、育毛しきれ無い途中段階で後退期に入らせるのです。

研究では退行期への過程に有るその組織切片を作成し、其れらを免疫染色したところ男性型脱毛者の毛球部の周囲には脱毛の原因と成るタンパク質、TGF-β2が沈着してくることがわかりました。
同じように組織を培養して観察すると、TGF-β2を入れておいたほうは、毛母細胞が急速に増殖をストップさせ、其れらが退縮していきました。
またその一方で、TGF-β2の作用を抑える薬剤を投与しておいたほうは、しっかりと成長を続けていました。

資生堂の不老林ライブアクトはこのような実験結果を元に育毛の妨げに成るTGF-β2の作用をおさえる成分を配合して居ます。

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FX攻略法：証拠金について

FXのトレードを始めるにあたって、まずは取引をおこなうことに決めた業者への口座新設をおこなう必要が有ります。
初心者のうちは、わから無い専門用語ばかりで難しい言葉かりかと思居ますが、しっかり勉強していきましょう。
口座新設時には、有るある程度の額を担保として預け入れなければ成りません。これを「証拠金」とよんで居ます。
この預け入れた証拠金の限度範囲内でのトレードが出来ると言うことになり、トレードで発生した損益分額のみをやりとり（差金決済）していきます。
実際に預ける必要の有る証拠金と言うのは、トレードを行っていく額全体の1／10から1／20の金額と言うことに成ります。
例を挙げれば、20万円を証拠金として預けたとして、10倍のトレードが可能で有るとします。この場合、トレードの可能金額は限度200万円と言うことに成ります。
このようなトレードをおこなうことを「レバレッジ」（てこ）を効かせる。といって居ます。
FXのトレードをおこなう上での最低証拠金と言うものは、トレードをおこなう業者によって異なって居ます。
初心者のうちは、あまり高額から始め無いように、自己資金から余裕をもって使っても良い問題無い金額で有るかを確認してみてください。
証拠金が必要な時機としては、新規の口座新設時と同じ時機で振り込まなければなら無い業者も有りますし、実際にトレードを開始する時点で必要と成る業者も有ります。
新規の口座新設時に必要な場合は、”初回最低預かり証拠金”または”初回最低入金額”と言うように明記されて居ます。
またトレードを実際に始める時に必要な証拠金は、”最低証拠金”または”キープ保証金”と言うように明記されて居ます。確認してみてください。

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結婚を決心：プロポーズリング

プロポーズする時機と言葉、そして場所を決めたら次にたいせつなのがプロポーズリング、すなわちエンゲージリングです。
そもそもエンゲージリングの始まりは古代ローマだと言われて居ます。
二人の愛の証として交換し、結婚を誓い合った二人にとってたいせつなものとされてきました。
女性がリングを渡され受け取ると、私の心は永遠にあなたのものですと言う意味になり、其れがきょう迄受け継がれてきました。
なぜ左手の薬指にはめるのかですが、左手の薬指は愛の血流が心臓（ハート）からに直接繋がって居るとおもわれていたからです。
この指にはめると、ずっと繋がって居ると言う証にもなり、またリングの輪が途切れ無い事から永遠を象徴して居るとも言われて居ます。

エンゲージリングの代表的な石として、ダイヤモンドが使われるようになったのは、今から500年以上も前のことです。
永遠の愛の証としてダイヤモンドがエンゲージリングに選ばれるのは理由が有ります。
地球上でもっとも硬い石、つまり、変わる事の無い二人の固い絆。
輝く透明な石、イコール、純粋な愛、見返りを求め無い愛。
女性が感動するロマンティックな言い伝えが、ダイヤモンドのエンゲージリングにはたくさん有るのです。

そして恋愛ドラマの要のこのシーンは必ずって言っていいほど甘い言葉と「ダイヤ手渡し」が定番。
ちょっとばかしの気障っぽさと気恥ずかしさをクリア出来るなら、女性にときめいてもらえるのは、やはりこれですね。
ポケットに入れられるので、サプライズで渡したい人にはお勧め。
ただし、折角渡したリングもサイズが合わなければ台無し。
彼女の薬指のサイズは事前にちゃんとチェックしておいて、1ヶ月以上前にはブライダルダイヤショップに相談してみましょう。

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モテる方法：気に成る人と親しく成るための恋愛心理学

誰かを好きになった時、まずどんなことをするかと言うと、大抵はその人にちょっとでも近づけるよう、話しかけたりすること等に目がいくやうです。
でも、今迄親しくしてきた人となら気軽に話したり出来るかもしれませんが、そうで無い場合にはどうすればいいのか悩んでしま居ますよね。
その場合には、どうしても話さ無いといけ無いような状況を自分で作ってしまうと良いでしょう。
例えば、会社関係の場合なら、仕事の頼み事や質問等。学校関係なら勉強のことをきく等、いろいろ有りますね。

そうはいっても、本当に話をし無いといけ無い場面になら無いとなかなか難しいものです。
そこで、私がおもう話かけやすい状況とは、「自分と相手の二人しかい無い状況に成る」と言うものです。
たとえ完全に2人きりではなくても、自分や相手の知ってる人がい無い状態であればとっても話しかけやすいと思居ます。学校であれば放課後、会社であれば残業の時等は割と簡単に出来ると思居ます。
二人しかいなければ、自然に話せそうな気分に成りませんか？

もしも無理そうならば、朝会ったときに挨拶すると言うのも良いと思居ます。今迄挨拶はしたことがなかったのに急にするなんて、と戸惑ってしまうかもしれませんが、挨拶は相手にも良い印象を与えるものなので、されて悪い気はほとんどの確率でし無いと思居ます。其れに、挨拶だとより自然に話かけられそうですよね。
最初は相手もびっくりして返してくれ無いかもしれませんが、回数を重ねると挨拶を返してくれるはずです。

相手と親しく成るにはいくつかの方法が有りますが、まずは相手の目に入るところに居ることです。そして、話をする等して直接接触することです。好きな人がいてもなかなか進展し無いなぁ、と思って居る人は是非おもいきって話しかけてみましょう。

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モテる方法：友達から恋人に成るための恋愛心理学

長い間友達関係を保ってきた人を好きになってしまったとき。
そういう相手と結ばれることってすごく難しいことだと思居ます。「この関係が壊れてしまう位ならばずっとこの想いは伝えなくっていい」なんて思ってしまいがちですよね。
其れもすごく分かりますが、想いを伝えなければ今の関係は壊れ無い可能性が有る分、其れ以上に進展することも有りません。
其れは分かっていても、実際に言葉にするのは本当に難しいですね。

そんな時は、冗談を交えながら相手の反応を見てみるのも1つの方法です。あく迄も重くなら無い程度に、さりげなく本音を混ぜて話をしてみてはどうでしょうか。
例えば、会話のなかで「好きな人居る？」と言う話になったら、「私の好きな人はあなただよ」なんて言ってみると、相手の反応がとってもよく見えます。最初の反応はかなり慌てて居るかもしれませんが、そこですかさずあなたが「冗談だよ、そんなわけ無いじゃ無い」等とかわします。この時、落胆した様子であれば脈が有るかもしれません。反対に、ホッとした様子や「もし本気だったら困る」と言うようなことを言われてしまったら、もう少し様子を見るべきでしょう。


もし、友達におもい切って告白したけれどふられてしまった時には、今迄通りの友達ではいられなくなってしまうと思居ますし、一気に落ち込んでしま居ますね。でも其れが契機で、相手に対する見方が変わる可能性も有るように思居ます。友達でなくなって初めて見えることが有るのでは無いでしょうか。
どうか、あなたにとってたいせつな時機を逃してしまわ無いように・・・。

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美肌：美白のポイント

美白を創るたいせつなポイントは大きく3つ有ります。
まず白くてハリの有る肌、美白肌を保つには生活習慣が大きく影響して居ます。
ストレスは肌にとっても悪影響を及ぼします。
ストレスにより自律神経が乱れて肌にはツヤも潤いもハリもなく成ります。
生活習慣が乱れて居ると、睡眠不足や血行不良、食生活も乱れるので便秘等も起こります。
とにかくストレスは肌にはよく無いのです。
生活のリズムを建て直し、ストレスをいち早く発散する方法を見つけることがたいせつです。
これを大前提として、スキンケア等により美白肌を目指していきます。

スキンケアにおいての注意点はまず、日焼け止めをきちんと自分の肌にあったものを選ばなければ効果は半減すると言うことです。
自分の肌タイプに合ったもの、具体的には乾燥肌や敏感肌の人は、しっとり系の肌にのばしやすいクリームタイプの日焼け止めがいいです。
脂性肌の人は、ローションタイプやスプレータイプのものがいいです。
クリームタイプを使うと毛穴に詰まりにきびの原因となってしま居ます。
混合肌の人は、多少面倒でも顔の乾燥と脂性の部分でクリームとローションを其れぞれ使い分けるのがベストです。
普通肌の人は特に気にせずつけ心地等で選んで大丈夫です。
日焼け止めは時間の経過と共に汗や皮脂と共に流れてしまうので、肌の様子をみながら塗りなおししなければ成りません。

また美白化粧水とは、しみ等をなくすものではなく、しみを薄くしたり黒く成るのを防いだりする効果が有るものです。
美白化粧水がきちんと効果を発揮する為には、皮膚自体がまず健康な状態でなければ成りません。
その為にもまずは生活習慣がたいせつなのです。

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モテる方法：恋愛心理学からかんがえる「うまくいくカップル」

ここでは、心理学の結果を元にして、どんなカップルがうまくいくのかかんがえてみたいと思居ます。


●似たもの同士で有る、共通点が有る
趣味や関心、性格、価値観等について相似して居るカップルのことを指します。これは、類似性の法則が上手に作用して居る証拠ともかんがえられます。
類似性とは、ほとんどの人は相手との付き合いにおいて、相手が自分とどれぐらい似て居るのかを重視して居ます。そして似ていたり共通点が有ると思った相手には親近感を抱くと言うものです。

●頻繁にデートして居る
恋人同士で繰り返し会うことによって、より相手のことを理解出来るように成ります。このように、頻繁に会うことにより好意が上がることを「単純接触の原理」と呼びます。
さらに、相手をより深く理解することでも好意が上がっていきます。心理学用語ではこれを「熟知性の原則」と呼びます。
これら二つの要素が重成ることによって、さら成る好意の積み重ねとなっていくのです。

●釣り合って居る
容姿や地位等の釣り合いが取れて居る２人は長続きしやすい傾向に有ります。人は、あらかじめ自分の価値を自分なりに決めており、其れに見合った相手を自分では無意識のうちに選ぶ傾向に有ります。心理学用語では「マッチング原理」 といって居ます。特に、交際して居るカップルについてはマッチング原則が見られることが多いと言うことが、心理学者の研究からあきらかになって居ます。

●住んで居る場所が近い
物理的な距離と言うのは、恋人同士にとってとってもたいせつです。実際に、恋人同士が物理的に離れて居る程結婚する確率が低く成ると言う研究結果も有ります。心理学用語では「ボッサードの法則」と呼ばれて居るものです。
逆に言うと、お互いの生活圏が近いほど結婚に至りやすいとも言えます。遠距離恋愛が難しい傾向に有るのも、この法則が有るからかもしれません。

●相思相愛
これは当たり前だと感じるかもしれませんが、付き合って居るから必ず相思相愛で有るとは限ら無いと言うことを覚えておく必要が有ると思居ます。
恋愛には、力のバランスが存在します。男女どちらの好意が大きいかによって決まることが多いです。一方的に惚れたほうが一般的には弱くなりがちです。そして相手に対する好意と自分に対する好意とがアンバランスの場合、その恋が長続きする可能性は低いとかんがえられます。


●恋愛に障害が有る
親や周囲の反対が有る状態を指します。周りから反対されることで、逆に２人の愛情や結びつきを深めていく傾向が有ります。「ロミオとジュリエット効果」と心理学では呼ばれて居ます。


如何でしたでしょうか？もしもあなたが恋人と長続きしたいとか、結婚したいと言うように思って居るのなら、これらの項目について是非チェックしてみてくださいね。

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英語：スピードラーニングジュニア続き

其れには、親御さんも共になって学んでこそ、長続きするでしょう。
人任せ、学校任せ、スクール任せにしていては、続か無いことが多いです。
その点、スピードラーニングジュニアですと、お子さんも親御さんも、共に英語を学ぶことが出来ます。

なぜ、このスピードラーニングジュニアが注目されて居るのでしょうか？
其れは、プロゴルファーで有る、あの石川遼くんの存在です。
彼が15歳のとき、これで学んでいたと言居ます。
そこで、スピードラーニングジュニアが世間から注目を集めるようになりました。
当時、彼が使っていた教材からリニューアルされて、新しいものになりましたが、遼くんと同じように学びたいと言う子供、親御さんから注目されて居る教材なのです。

日常会話をはじめ、童話や科学、歴史等、小中学生でしたら興味を持つような内容ばかりが含まれて居ます。
英語だけの音声が入ったCD、其れから、英語、プラス日本語の音声が入ったCDが有ります。
最初は英語と日本語、両方が入った音声だけを聞いていて、慣れたころに英語だけの音声をきくと、意味がわかるようになって居ると思居ます。
実際の英会話は、テンポと言うか、リズムがたいせつなのですが、スピードラーニングでは、そこもたいせつにして居ます。

家で学べると言う利点は、親子で英語を学びたい方にはぴったりでしょうね。
又、ネイティブの外国人スタッフと話せる支援体制も整って居ますから、どれだけ出来るようになったか、実力を試したい方には最適ですね。

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ゴルフ：ゴルフ道具とレッスン

ゴルフは道具がたいせつです。
最近のゴルフ道具はテクノロジーの進化によって、大きく様変わりして居ると言われて居ます。
ゴルフレッスン等を受けて、きちんとしたスイングが出来るようになった人ならば、適切な道具を使うことによってスコアを伸ばすことが出来るのです。
ゴルフレッスンを受講すると基本的なことから教えてくれます。
自己流でやってきたような人にとっては、其れはとっても刺激に成るのでは無いでしょうか。
自分が正しいと思っていたことが実は間違って居ると言うことも多いのです。
初心者の時にはゴルフ道具は必ずしも必要では有りません。
ゴルフスクールでレッスンを受ける時にはシューズ、グローブから何でもレンタル出来るのです。
すべて無料で貸し出ししてくれるところも有ります。
仕事帰り等にレッスンを受けようとするのであれば、道具の貸し出しはとっても便利なものです。
実際にレッスンに道具を持っていくと成るととっても重くて大変なのです。
有る程度レッスンを受けて、コースデビューをかんがえるようになったならば、道具をそろえる時期に成ります。
どのような道具を購入するべきかと言うことについても、スクールのインストラクターが相談に乗ってくれるはずです。
予算も有るでしょうから、適切なものを選びたいですね。
又、スクールによってはショップを経営して居る場合も有ります。
そのようなところで購入すると、割引等の特典も有るでしょう。
メーカー製の道具ですから、どのショップで購入しても品質は同じです。
だけど、購入後のケアを期待するなら、スクールでの購入もいいのでは無いでしょうか。

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